当外汇市场上涨然后开始下跌时，下跌之前达到的最高点称为阻力位。当外汇市场下跌然后开始回升时，上涨之前达到的最低点称为支撑位。
许多交易者认为，XM外汇交易中达到支撑位或阻力位但未被突破的次数越多，该水平就越强。一些交易者会等待某个水平被多次触及，以确认该水平为强水平。
通常，全球许多外汇交易者都会标记出最明显的支撑位和阻力位。这可能意味着他们更可靠，因为这些交易者可能会在这些水平附近进场、止损和获利。如果支撑位被突破，它通常可以充当新的阻力位，而当阻力位被突破时，它可以成为新的支撑位。当许多交易者的入场和出场被突破时，最重要的水平往往会以某种力量突破。
XM外汇交易中支撑位和阻力位都可以用简单的水平线来标记。虽然你可以为每个水平仅使用一个高点或一个低点，但通常的做法是尝试标记价格明显反弹多次的水平。
除了标记支撑位和阻力位之外，交易者还可以使用趋势线来识别上升趋势和下降趋势中的交易通道。沿着可识别的山谷或支撑区域绘制上升趋势线。下降趋势线是沿着可识别的峰值或阻力区域绘制的。
要创建上升通道，你可以绘制一条与上升趋势线平行且角度相同的线，然后简单地将线定位到触及最近阻力位的位置。对于下降通道，你只需将平行线移动到触及最近支撑位的位置即可。
值得考虑的是，如果你在折线图上标记支撑位和阻力位，它们将仅使用收盘价，而不会使用烛台图显示的高点和低点。